Présentation

Je suis sophrologue et j’accompagne les jeunes à partir de 11 ans, les adolescents et les adultes sans limite d’âge en individuel ou en groupe, en présentiel ou en visioconférence.

La sophrologie est une invitation à se rencontrer, à porter un nouveau regard et une nouvelle conscience sur soi, sur les autres et la vie. Elle propose de reconquérir son corps et de se (ré) approprier un état de bien-être favorisant un équilibre harmonieux entre le corps, les émotions et le mental.

C'est une méthode psycho-corporelle qui allie des mouvements corporels et des temps d’écoute du corps, des techniques de respiration et des exercices de visualisation.

Discipline

Sophrologie – spécialisation en prévention et régulation du stress

Bientôt la sexothérapie également.

Séances

Je reçois à mon cabinet de Cadenet (84) et accompagne en visioconférence.

Je propose également des séances de groupe.

Formation

« Travailler le corps et nourrir l’âme »

Premiers pas de Danse au Conservatoire où j’ai cultivé la passion, l’exigence et une grande force de travail. La danse m’a mise en relation avec le monde d’une manière non verbale, sensitive et sensible, le corps étant mon langage.

Diplôme de Professeur d’Etat de Danse Jazz – CREPS Montpellier // Brevet d’Etat Métiers de la forme – CREPS Aix-en-Provence // Bac A1 section danse-Etudes au conservatoire de Danse d’Avignon – Lycée F. Mistral Avignon

« Sortir de ma coquille et oser m’exprimer autrement que par le corps »

Un BTS force de vente et quelques expériences commerciales en banque et en assurance m’ont permis d’apprendre à m’exprimer autrement que par le corps même s’il est toujours très présent. Aller vers l’autre pour prospecter, conquérir de nouveaux clients, susciter la confiance, fidéliser, élaborer une offre adaptée … autant de situations et de rencontres qui m’ont enrichies et m’ont permis d’entrer en relation avec l’autre dans des contextes très variés.

Brevet de Technicien Supérieur Force de Vente – Lycée Maurice GENEVOIX Marignane // Formation à la fonction de gestionnaire commercial, AXA CONSEIL – Paris

« Un projet fou et tellement enrichissant »

Forte de mon habilité relationnelle et sans connaissance du secteur, juste de l’insouciance et une bonne dose de confiance en moi, je crée en 2003 un organisme de formation professionnelle. Je recrute, forme, gère l’équipe, développe l’offre, fidélise la clientèle et accompagne des salariés dans le cadre de bilans de compétences. J’obtiens au cours de cette aventure un titre de Responsable Formation et Développement des Compétences pour parfaire et asseoir mes connaissances.

En 2018, je décide de céder mes parts sociales pour donner encore plus de sens à mon parcours et accoucher d’un projet plus personnel, accompagner l’autre par le corps.

Responsable Formation et Développement des Compétences -Titre RNCP de niveau II, Bac +4, CESI // HEXA3D / IRMR Habilitation tests d’intérêts professionnels - Pearson France – ECPA - Montreuil // Bilan de compétences – Le patio – Dominique Clavier // Formation à la Communication Non Violente – Thierri MOURMAN // Certificat Auditeur fournisseur de prestations de formation – AFNOR Certification

« Naissance d’êtrincel »

Après une année de formation de Psycho-praticien et deux années de Formation de Sophrologue, je crée êtrincel, un cabinet de sophrologie pour accompagner les particuliers, les professionnels et les entreprises à mettre davantage de conscience dans leur quotidien et devenir des acteurs autonomes au service de l’équilibre de leur être et de son déploiement.

Un nouveau tournant s’opère encore, je me forme à la sexothérapie.

Formation thérapie intelligence intime – l’école de sexothérapie consciente Margot Fried-Fillozat // Formation de référence thérapie Mosaïc

Formation de Sophrologue – Titre de “Sophrologue” délivré par la F.E.P.S., inscrit au RNCP Répertoire National de la Certification Professionnelle - Centre de formation ZUILI // Formation de spécialiste en prévention et régulation du stress – Centre de Formation Sophrologie et Développement // Animateur Bien-être en entreprise – EPSSIC Ecole des Pratiques Sophrologiques de Santé Intégrative et Complémentaire

Formation de Psycho-praticien - Centre de formation ZUILI

Habilitation MOTIVA - Établir le profil motivationnel complet d'une personne - Pearson France // PFPI Habilitation test de personnalité - Pearson France – ECPA – Montreuil

Spécialité

La sophrologie s’adresse à toute personne désireuse et curieuse de découvrir la méthode.

C'est une méthode psycho-corporelle qui allie des mouvements corporels et des temps d’écoute du corps, des techniques de respiration et des exercices de visualisation.

De multiples raisons et situations peuvent amener à consulter : se sentir mieux tout simplement, prévenir et réguler le stress, améliorer la qualité du sommeil, surmonter une difficulté passagère, préparer un évènement particulier (examen, intervention chirurgicale, préparation à l’accouchement …) accompagner le changement, vivre un quotidien plus conscient …

Elle se pratique le plus souvent assis et debout afin d’être facilement transposable dans le quotidien. Vous pourrez pratiquer en toutes circonstances (à votre domicile, au travail, dans les transports, à l’extérieur …).

Autres informations

Je suis convaincue que la vie est une succession de rencontres et que certaines sont particulières, transformatrices, uniques alors rejoindre Spring Medicare est une opportunité de faire de nouvelles rencontres.