« Musicienne de formation de haut niveau, diplômée des Conservatoires Nationaux Supérieurs de Musique de Paris et de Lyon en flûte traversière et en musique ancienne, j’ai découvert la sophrologie à l’âge de 15 ans afin d’apprendre à gérer mon trac sur scène. Très vite cette technique est devenue un élément incontournable dans la réussite et la concrétisation de mes objectifs au point de faire partie intégrante de ma vie et en particulier dans mon activité sportive, le trail et l’ultra-trail.
Par ailleurs, la découverte des Fleurs de Bach, il y a quelques années, a été une réelle valeur ajoutée dans la recherche de mon épanouissement personnel et dans la gestion des émotions, occasionnant ainsi une belle complémentarité avec le travail effectué en sophrologie. »